Bowls Arkiv |
  • Gadtoft Visholm
    Bowls,  Salater,  Vegansk,  Vegetarisk

    SKÅL MED VEGO BALLS

    1 skål | 20 minutterReklame HVIDLØGSDRESSING1/2 fed revet hvidløg2 spsk. finthakket purløg3 spsk. JOE’ KURT Naturel fra NATURLI’Salt og friskkværnet peber DU SKAL OGSÅ BRUGE8 rosenkål50 g. bøgehatteOlivenolieSalt og friskkværnet peber8 Vego Balls fra NATURLI’ 1/2 rødkål Bland hvidløg, purløg, JOE’ KURT Naturel i en skål, og smag til med salt og peber. Sæt dressingen på køl, mens resten af skålen forberedes. Halver rosenkål, og sauter dem sammen med rensede bøgehatte på en pande med olivenolie. Drys med salt og peber, og tag grøntsagerne af panden efter 5 minutter. Kom endnu en gang olivenolie på panden, og steg de veganske kødboller, til de er gennemvarme. Skær rødkål fint, og fyld…

  • Gadtoft Visholm
    Bowls,  Salater,  Vegansk,  Vegetarisk

    SKÅL MED ÆRTEBØF

    1 skål | 20 minutterReklame BURGERDRESSING2 spsk. vegansk mayo fra NATURLI’1 spsk. JOE’ KURT Naturel fra NATURLI’1/2 finthakket syltet agurk1 spsk. ketchup1 tsk. sød sennep1/4 tsk. paprikaSalt og friskkværnet peber DU SKAL OGSÅ BRUGE1 The Burger fra NATURLI’Salt og friskkværnet peberOlivenolie1/2 hovedsalat1 håndfuld cherrytomater1/2 rødløg1/4 agurk Bland dressingingredienserne sammen, og smag til med salt, peber og ketchup. Sæt burgerdressingen på køl, mens resten af skålen forberedes. Drys den veganske ærtebøf med salt og peber, og steg den i olivenolie i omkring 4 minutter på hver side. Skyl salat og grøntsagerne, og skær det ud i mundrette bidder. Fyld skålen med hovedsalat, cherrytomater, rødløg, agurk, en ærtebøf og top med hjemmelavet…

  • Gadtoft Visholm
    Bowls,  Salater,  Vegansk,  Vegetarisk

    SKÅL MED SEITAN

    1 skål | 20 minutterReklame ASIATISK DRESSING1 tsk. limesaft1 tsk. sesamolie1 tsk. soya VEGANSK SEITAN50 g. seitan fra NATURLI’1 tsk. sesamolieSalt og friskkværnet peber DU SKAL OGSÅ BRUGE1 dl fuldkornsris1 gulerod3 radiser1 håndfuld rødkål1/2 avocado1/4 agurkBlandede sesamfrøFrisk basilikum Bland limesaft, sesamolie og soya til en dressing. Sæt dressingen på køl, mens resten af skålen forberedes. Skær seitan i mundrette tern, og steg det på alle flader, til det bliver gyldent. Krydr med salt og peber, og lad det hvile på fedtsugende papir (eksempelvis køkkenrulle). Kog fuldkornsris efter anvisning, og skær alle grøntsagerne i mundrette tern. Fyld skålen med fuldkornsris, stegt seitan, gulerod, radiser, rødkål, avocado, agurk, og top med sesamfrø,…

  • Gadtoft Visholm
    Bowls,  Salater,  Vegansk,  Vegetarisk

    SKÅL MED HAKKET (ÆRTER)

    1 skål | 20 minutter’Reklame FRISK SALSA5 cherrytomater1/2 rødløg1/2 tsk. sukker1 tsk. limesaftSalt og friskkværnet peber HAKKET BURRITOFYLD150 g. minced fra NATURLI’Olivenolie1 tsk. spidskommen1 tsk. stødt korianderSalt og friskkværnet peber DU SKAL OGSÅ BRUGE1 dl fuldkornsris1 dl kogte sorte bønner1/2 avocado1 dl majs1 limebåd1/2 mild chili i skiverFrisk koriander Hak cherrytomater og rødløg ultrafint, og smag til med sukker, limesaft, salt og peber. Sæt den friske salsa på køl, mens resten af sk.len forberedes. Svits minced i olivenolie på en pande. Tilføj krydderier, og steg det i 7 minutter, eller til det er brunet godt af. Stil det hakkede burritofyld til side. Kog fuldkornsris efter anvisning, og bland dem sammen…